VennerLuk
    Klub Light Coral
    Jacklyn Giron

    Januar 2019 running report

    Miles løb per måned

    et hundred og toogtyve

    Løber oftest om

    torsdag
    Gennemsnit 3,7 miles
    5 gange

    Løber ikke så ofte om

    fredag
    Gennemsnit 6,9 miles
    2 gange

    Gennemsnitlig løbe distance

    4,5miles

    Gennemsnitlige løb per uge

    5,7dage

    Tid på dagen

    72%
    00-12

    Gennemsnitlig pace

    9:19minutter per mil

    længste løb

    10,0miles
    den 12. jan

    Distance per dag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Løbedage i træk

    Længste pause
    2dage
    1. jan — 2. jan
    Længste stime
    8dage
    20. jan — 27. jan

    Daglig stats for måneden

     

    Personlige rekorder

    • 10 mile1-26-198:18min/mil7,23mil i timen1:23:00total
      1løb
    * Alle distancer er rundet ned og tiderne tilpasset.