VennerLuk
    Klub Light Coral
    Jacklyn Giron

    September 2018 running report

    Miles løb per måned

    et hundred og seksten

    Løber oftest om

    søndag
    Gennemsnit 12,3 miles
    5 gange

    Løber ikke så ofte om

    mandag
    Gennemsnit 4,5 miles
    1 time

    Gennemsnitlig løbe distance

    6,8miles

    Gennemsnitlige løb per uge

    4,0dage

    Tid på dagen

    100%
    00-12

    Gennemsnitlig pace

    9:22minutter per mil

    længste løb

    26,2miles
    den 16. sep

    Distance per dag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Løbedage i træk

    Længste pause
    3dage
    17. sep — 19. sep
    Længste stime
    4dage
    23. sep — 26. sep

    Daglig stats for måneden

     

    Personlige rekorder

    • Marathon9-16-188:51min/mil6,78mil i timen3:51:44total
      1løb
    * Alle distancer er rundet ned og tiderne tilpasset.