VennerLuk
    Klub Light Coral
    Jacklyn Giron

    Oktober 2018 running report

    Miles løb per måned

    et hundred og seksten

    Løber oftest om

    tirsdag
    Gennemsnit 5,0 miles
    5 gange

    Løber ikke så ofte om

    mandag
    Gennemsnit 5,2 miles
    1 time

    Gennemsnitlig løbe distance

    4,3miles

    Gennemsnitlige løb per uge

    5,0dage

    Tid på dagen

    82%
    00-12

    Gennemsnitlig pace

    9:25minutter per mil

    længste løb

    9,5miles
    den 28. okt

    Distance per dag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Løbedage i træk

    Længste pause
    2dage
    6. okt — 7. okt
    Længste stime
    4dage
    2. okt — 5. okt

    Daglig stats for måneden

     

    Personlige rekorder

    • 10 km10-21-188:18min/mil7,23mil i timen51:33total
      1løb
    * Alle distancer er rundet ned og tiderne tilpasset.