VennerLuk
    Klub Light Coral
    Jacklyn Giron

    Juli 2016 running report

    Miles løb per måned

    ogtres

    Løber oftest om

    onsdag
    Gennemsnit 3,7 miles
    4 gange

    Løber ikke så ofte om

    mandag
    Gennemsnit 3,0 miles
    2 gange

    Gennemsnitlig løbe distance

    3,3miles

    Gennemsnitlige løb per uge

    4,1dage

    Tid på dagen

    61%
    12-00

    Gennemsnitlig pace

    9:19minutter per mil

    længste løb

    7,2miles
    den 30. jul

    Distance per dag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Løbedage i træk

    Længste pause
    3dage
    17. jul — 19. jul
    Længste stime
    4dage
    11. jul — 14. jul

    Daglig stats for måneden

     

    Personlige rekorder

    * Alle distancer er rundet ned og tiderne tilpasset.