VennerLuk
    Klub Light Coral
    Jacklyn Giron

    Maj 2016 running report

    Miles løb per måned

    ogfirs

    Løber oftest om

    onsdag
    Gennemsnit 3,7 miles
    4 gange

    Løber ikke så ofte om

    mandag
    Gennemsnit 3,4 miles
    2 gange

    Gennemsnitlig løbe distance

    4,0miles

    Gennemsnitlige løb per uge

    4,5dage

    Tid på dagen

    55%
    00-12

    Gennemsnitlig pace

    9:30minutter per mil

    længste løb

    8,5miles
    den 21. maj

    Distance per dag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Løbedage i træk

    Længste pause
    2dage
    30. maj — 31. maj
    Længste stime
    5dage
    23. maj — 27. maj

    Daglig stats for måneden

     

    Personlige rekorder

    • 10 km5-15-168:05min/mil7,42mil i timen50:15total
      1løb
    * Alle distancer er rundet ned og tiderne tilpasset.