VennerLuk
    Klub Light Coral
    Jacklyn Giron

    November 2016 running report

    Miles løb per måned

    et hundred og et

    Løber oftest om

    tirsdag
    Gennemsnit 4,1 miles
    5 gange

    Løber ikke så ofte om

    onsdag
    Gennemsnit 4,4 miles
    1 time

    Gennemsnitlig løbe distance

    4,8miles

    Gennemsnitlige løb per uge

    4,7dage

    Tid på dagen

    60%
    12-00

    Gennemsnitlig pace

    9:22minutter per mil

    længste løb

    9,2miles
    den 20. nov

    Distance per dag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Løbedage i træk

    Længste pause
    1dage
    Missed 26. nov
    Længste stime
    4dage
    27. nov — 30. nov

    Daglig stats for måneden

     

    Personlige rekorder

    * Alle distancer er rundet ned og tiderne tilpasset.