VennerLuk
    Klub Light Coral
    Jacklyn Giron

    2016 årlig løbe rapport

    Miles løb i år

    ni hundred og etogtres

    Løber oftest om

    søndag
    Gennemsnit 6,6 miles
    35 gange

    Løber ikke så ofte om

    fredag
    Gennemsnit 3,8 miles
    25 gange

    Gennemsnitlig løbe distance

    4,2miles

    Gennemsnitlige løb per uge

    4,1dage

    Tid på dagen

    50%
    00-12

    Gennemsnitlig pace

    9:32minutter per mil

    længste løb

    26,2miles
    den 16. okt

    Distance per måned

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Løbedage i træk

    Længste pause
    8dage
    5. apr — 12. apr
    Længste stime
    9dage
    24. mar — 1. apr

    Daglig stats for året

     

    Personlige rekorder

    • 10 km5-15-168:05min/mil7,42mil i timen50:15total
      1løb
    • Halv marathon10-02-168:25min/mil7,13mil i timen1:50:10total
      1løb
    • Marathon10-16-169:14min/mil6,50mil i timen4:01:59total
      1løb
    * Alle distancer er rundet ned og tiderne tilpasset.