VennerLuk
    Klub Light Coral
    Jacklyn Giron

    Juli 2014 running report

    Miles løb per måned

    et hundred og et

    Løber oftest om

    onsdag
    Gennemsnit 5,2 miles
    4 gange

    Løber ikke så ofte om

    fredag
    Gennemsnit 5,3 miles
    2 gange

    Gennemsnitlig løbe distance

    4,2miles

    Gennemsnitlige løb per uge

    4,7dage

    Tid på dagen

    95%
    12-00

    Gennemsnitlig pace

    9:30minutter per mil

    længste løb

    7,4miles
    den 23. jul

    Distance per dag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Løbedage i træk

    Længste pause
    2dage
    18. jul — 19. jul
    Længste stime
    9dage
    23. jul — 31. jul

    Daglig stats for måneden

     

    Personlige rekorder

    * Alle distancer er rundet ned og tiderne tilpasset.