VennerLuk
    Klub Light Coral
    Jacklyn Giron

    November 2014 running report

    Miles løb per måned

    et hundred og fireogfyrre

    Løber oftest om

    søndag
    Gennemsnit 7,2 miles
    5 gange

    Løber ikke så ofte om

    mandag
    Gennemsnit 5,2 miles
    1 time

    Gennemsnitlig løbe distance

    4,8miles

    Gennemsnitlige løb per uge

    5,6dage

    Tid på dagen

    100%
    12-00

    Gennemsnitlig pace

    9:48minutter per mil

    længste løb

    12,6miles
    den 16. nov

    Distance per dag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Løbedage i træk

    Længste pause
    1dage
    Missed 27. nov
    Længste stime
    6dage
    4. nov — 9. nov

    Daglig stats for måneden

     

    Personlige rekorder

    * Alle distancer er rundet ned og tiderne tilpasset.