VennerLuk
    Klub Light Coral
    Jacklyn Giron

    November 2012 running report

    Miles løb per måned

    et hundred og seksogtyve

    Løber oftest om

    torsdag
    Gennemsnit 3,4 miles
    5 gange

    Løber ikke så ofte om

    mandag
    Gennemsnit 3,8 miles
    4 gange

    Gennemsnitlig løbe distance

    4,1miles

    Gennemsnitlige løb per uge

    7,0dage

    Tid på dagen

    83%
    12-00

    Gennemsnitlig pace

    9:30minutter per mil

    længste løb

    7,0miles
    den 26. nov

    Distance per dag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Løbedage i træk

    Længste pause
    0dage
    Ikke en dag misset
    Længste stime
    30dage
    1. nov — 30. nov

    Daglig stats for måneden

     

    Personlige rekorder

    * Alle distancer er rundet ned og tiderne tilpasset.