VennerLuk
    Klub Light Coral
    Jacklyn Giron

    August 2011 running report

    Miles løb per måned

    et hundred og nitten

    Løber oftest om

    mandag
    Gennemsnit 6,5 miles
    5 gange

    Løber ikke så ofte om

    lørdag
    Gennemsnit 2,0 miles
    1 time

    Gennemsnitlig løbe distance

    4,0miles

    Gennemsnitlige løb per uge

    5,2dage

    Tid på dagen

    70%
    12-00

    Gennemsnitlig pace

    10:20minutter per mil

    længste løb

    11,0miles
    den 22. aug

    Distance per dag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Løbedage i træk

    Længste pause
    2dage
    20. aug — 21. aug
    Længste stime
    5dage
    15. aug — 19. aug

    Daglig stats for måneden

     

    Personlige rekorder

    * Alle distancer er rundet ned og tiderne tilpasset.