VennerLuk
    Klub Light Coral
    Jacklyn Giron

    2011 årlig løbe rapport

    Miles løb i år

    syv hundred og oghalvfjerds

    Løber oftest om

    tirsdag
    Gennemsnit 3,5 miles
    34 gange

    Løber ikke så ofte om

    torsdag
    Gennemsnit 3,1 miles
    26 gange

    Gennemsnitlig løbe distance

    3,4miles

    Gennemsnitlige løb per uge

    3,9dage

    Tid på dagen

    59%
    12-00

    Gennemsnitlig pace

    9:53minutter per mil

    længste løb

    13,5miles
    den 9. okt

    Distance per måned

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Løbedage i træk

    Længste pause
    15dage
    31. okt — 14. nov
    Længste stime
    64dage(whoop!)
    28. aug — 30. okt

    Daglig stats for året

     

    Personlige rekorder

    • 4 mile2-05-118:28min/mil7,08mil i timen33:53total
      2løb
    • 10 km7-09-118:59min/mil6,67mil i timen55:52total
      2løb
    • Halv marathon10-09-119:02min/mil6,64mil i timen1:58:19total
      2løb
    * Alle distancer er rundet ned og tiderne tilpasset.