VennerLuk
    Klub Light Coral
    Jacklyn Giron

    Juli 2009 running report

    20162015201420132012201120102009
    Al tid
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFebMarAprMajJunJulAugSepOktNovDec
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles løb per måned

    ni

    Løber oftest om

    mandag
    Gennemsnit 5,6 miles
    1 time

    Løber ikke så ofte om

    tirsdag
    Gennemsnit 0,0 miles
    0 gange

    Gennemsnitlig løbe distance

    4,6miles

    Gennemsnitlige løb per uge

    1,2dage

    Tid på dagen

    100%
    00-12

    Gennemsnitlig pace

    8:16minutter per mil

    længste løb

    5,6miles
    den 20. jul

    Distance per dag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Løbedage i træk

    Længste pause
    9dage
    21. jul — 29. jul
    Længste stime
    1dage
    30. jul 2009

    Daglig stats for måneden

     

    Personlige rekorder

    * Alle distancer er rundet ned og tiderne tilpasset.